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《五輪観戦》寝不足を解消するコツ - NAVER まとめmatome.naver.jp/odai/21343917778319883012012年8月16日 ... 国内外の数々の研究報告などから、糖尿病や高血圧の発症リスク、抑うつ、肥満、死亡 リスクなど総合的に見ると、健康には平均７時間（６－８時間）が理想と言われる。 お気に入り詳細を見る .... 津島亜由子@ayuko_tsushima · フォローする.
取得: 2016-06-16
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