綾波 涼(あやなみ りょう、1979年7月9日 - )は日本のAV女優。
1997年、インディーズレーベルのAV作品でのデビューながらインターネット経由で人気になる。その後、アテナなどメジャーレーベルにも出演するようになった。
2001年ごろに引退。
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