小笠原 歩(おがさわら あゆみ、旧姓：小野寺、1978年11月25日 - )は、北海道北見市(旧常呂郡常呂町)出身の日本の女性カーリング選手で、社団法人日本カーリング協会(JCA)の元強化指定選手。2002年ソルトレイクシティ冬季オリンピック、2006年トリノ冬季オリンピック、2014年ソチ冬季オリンピックカーリング競技女子日本代表。
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