ヘイザル・ヘルグソン(Heiðar Helguson, 1977年8月22日 - )は、アイスランド・アークレイリ出身の同国代表選手で、現在は無所属のサッカー選手である。ポジションはフォワード。ヘルグソンは、母国の
と
でキャリアを始めた。ポーランドの
とノルウェーのリールストレームSKにそれぞれ1シーズン過ごした後、1999年にイングランドのワトフォードFCへ150万ポンドの移籍金で加入した。ワトフォードに加入した際にヘルグソンの名前を英国メディアは、イングランドで一般名として知られているハイダー"Heidar"と英語化して伝えた。
ワトフォードへ移籍した最初のシーズンでクラブは降格してしまったが、ヘルグソン本人はゴールを量産した。2005年にフラムFCへ移籍するまで1999-2000, 2002-03, 2004-05シーズンはチーム内得点王だった。ヘルグソンは、2009年にフットボールリーグ・チャンピオンシップのクイーンズ・パーク・レンジャーズFCに移籍する前に、2005年から2007年の間とボルトン・ワンダラーズFCで2009年までプレミアリーグでプレーした。2009-10シーズンに、ワトフォードへのローン移籍から翌年に復帰すると、2010-11シーズンからQPRでレギュラーとしてプレー。リーグ優勝を果たし、1995-96シーズン以来となるプレミアリーグ昇格へ貢献した。再昇格1年目の2011-12シーズンは最終節で何とか残留に漕ぎ着け、ヘルグソン本人はチーム内得点王になった。その後、カーディフ・シティFCへ加入した。
ヘルグソンはU-19, U-21とプレーし得点を決め、1999年にA代表デビューを果たした。2011年に代表引退するまでの間に55試合12得点を記録した。
1977年生アイスランドのサッカー選手アークレイリ出身の人物カーディフ・シティFCの選手クイーンズ・パーク・レンジャーズFCの選手サッカーアイスランド代表選手フラムFCの選手ボルトン・ワンダラーズFCの選手ワトフォードFCの選手活発
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