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手製弁当で「暴食」防ぐ : yomiDr. / ヨミドクター（読売新聞）https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20091001-OYTEW55489/2009年10月1日 ... 最近重視されるのが、悪玉の値を善玉の値で割った『ＬＨ比』です。善玉の値が低い内山さんはＬＨ比 ... 助っ人は、「カロリー置き換えダイエット」（宝島社）の著者で、管理栄養士の鶴田麻里子さん（２５）。用意したヘルシーなおかずとご飯を２人で ...
取得: 2016-06-18
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