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「ヨーグルト」が美肌と元気に効く本当の理由とヨーグルトの選び方 ...https://www.excite.co.jp/News/woman.../Bibeaute_185939.html2017年8月12日 ... 腸を鍛える』光岡知足 著 2015年 祥伝社 参考. 美肌と元気を生むヨーグルト！上手なヨーグルトの選び方とは？ 同じヨーグルトといっても、実は、各種メーカーのヨーグルトに含まれる菌は、それぞれのメーカーが開発した異なる菌であることがほとんどで、期待できる主な効果にも違いがあります。 どれを選んだら美肌や元気に効果があるのか迷うところですが、実はその効果が出るかどうかは、メーカーや菌の種類ではなく、自分の腸内細菌との相性がとても重要！といわれています。 ですから、どれが良い ...
取得: 2018-01-13
https://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170812/Bibeaute_185939.html
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