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久保田利伸が選ぶ 、優しい気持ちになれる“ハッピー・ファンキー”な3曲 ...https://www.excite.co.jp/News/.../TokyoFm_TM9ow8UwKn.html2016年11月25日 ... ここ数年のこだわりは……特にこのあたり（昼）の時間、よくジムに行きます。ジムに行くと、だいたいそれぞれの人にやり方のこだわりがありまして。有酸素運動を先にやって筋トレするか、筋トレをやってあとを柔らかくするのに有酸素運動で終わっていくかがありますが、僕の場合は絶対に、マシンの上で走ったりする有酸素運動を先にやって、 柔らかくなったところで筋トレをゆっくりやるのがこだわりです。なぜこのスタイルを変えないかというと、僕は中学校から高校の真ん中まで野球部でして。どこの運動部 ...
取得: 2018-02-28
https://www.excite.co.jp/News/column_g/20161125/TokyoFm_TM9ow8UwKn.html
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