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ポケモンGOで運動不足解消！：朝日新聞デジタルhttps://www.asahi.com/articles/SDI201609116935.html2016年9月13日 ... また、運動が、メタボリック症候群をはじめ高血圧症・糖尿病や癌などの発症リスク低減に効果的であることは多くの人が理解していると思います。 さらに最近では、運動が、 うつ症状改善に寄与することも明らかになってきています。 しかし、移動手段が発達した現代では、日常生活における身体活動量は減少の一途をたどっています。 また、家電製品の普及により、掃除・洗濯・炊事などの家事全般も、体を動かす必要がどんどんなくなってきています。 人は誰しも、一旦、楽をしてしまうと、なかなか不便な ...

取得: 2018-01-04