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1日30品目は過去の話 人気トレーナーの14品目食事術｜ヘルスUP ...https://style.nikkei.com/.../DGXMZO10016880Y6A121C10000002017年1月10日 ... 中野ジェームズ修一さんは、卓球の福原愛選手やバドミントンの藤井瑞希選手、そして、 箱根駅伝3連覇を果たした青山学院大学陸上部のフィジカルトレーナーとして活躍している人物。また、体力面だけでなく、メンタルフィットネスまでも指導できる、日本では数少ないトレーナーの一人でもある。そのノウハウは、たくさんの著書や雑誌企画の監修などで垣間見ることができるので、ご存じの方も多いかもしれない。そんな中野さんの健やかな心と体づくりに対する日常の知恵の第1回目は、自身も実践し、 ...
取得: 2018-04-18
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10016880Y6A121C1000000
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