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28歳にもなって空手&柔道やりたい(習いたい)って、変ですか? - 武道 ...https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9540840.htmlこの筋トレが病気や精神障害を抑えてくれる効果があると科学的に証明されていますしね。 でも、何事も無理は禁物ですよ。徐々に時間をかけて鍛えて行くのが一番近道ですけどね(^。^)y-.。o○ 何事も最初の一歩を踏み出すには、誰でも勇気 ...

取得: 2017-03-22

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