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プロレスラーぐらい筋肉をつけるにはどのくらい筋トレしたりプロテイン- 筋トレ・加圧トレー ...https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9045654.html現在、30代、１８７ｃｍ、８９ｋｇなのですが、筋肉ではなく贅肉です。手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間と費用がかかるでしょうか？ボディービルダーの運動を参考に.
取得: 2018-02-06
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