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一ヵ月後の長距離の大会・・・ - 陸上 締切済 | 教えて!goohttps://oshiete.goo.ne.jp/qa/7882118.htmlまず質問に回答する前に、レッグカールなどの筋トレの質問を見て愕然としましたのでそのお話をさせてください。 結論から言うと即刻止めるべきです。伊東浩司も佐藤悠基も機具を使った筋トレを始めたのは大学を卒業してからです。理由を書く ...
取得: 2017-03-12
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