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後先考えずに行動してしまい - 教えてGoohttps://oshiete.goo.ne.jp/qa/6214563.html回答へのお礼のコメントを拝見いたしました。 森田療法の本とのことですが、私の知っている範囲では下記のようなものが良いのではないかと思います。 １．心配症をなおす本（ 青木薫久著） ２．森田療法（岩井 寛著） ３．森田療法のすすめ（高良武久著） ただ、本格的に森田療法にトライしてみたいということであれば、森田療法を取り入れたメールカウンセリングなどの方が良いのではないかと思います。 自分一人で本を読んで森田療法の考え方を身に付けるのは、かなり難しいのではないかと思います。

取得: 2017-12-24