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数十秒で−3cm!?二の腕＆お腹に効く「ハビット・コントロール」って ...https://dot.asahi.com/beauty-co/2017112800064.html2017年11月28日 ... ニットの時の二の腕パツパツ問題やぽっこりお腹は、根深いものですよね...。ほっそりボディをGETすべく、いろいろ頑張ってもなかなか細くならないもの。でも、あきらめるのはまだ早い！ ボディコントローラーの小倉義人先生によると「特別な運動やダイエットではなく、日々の立ち方・座り方・歩き方を意識するだけでサイズダウンします」とのこと♪ さっそくこのメソッドを教えていただきました。 「ハビット・コントロール」で無意識のクセを直す！ 「人のすべての基本動作となる『立つ・座る・歩く』には、本来使うべき ...
取得: 2018-02-14
https://dot.asahi.com/beauty-co/2017112800064.html
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