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1日3食しっかりお米を食べてダイエットをすることは、可能ですか？最近夜は抜 ...https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question.../q1412071529満遍なく食べてるから病気になる｣と言うお医者さんがいます。私はそれが正しいと思います。世界の長寿村を調べてみると、殆どの人達は偏食です。つまりその土地で採れる物を毎日毎食食べています。そして控えめです。腹一杯食べません。これはどこも一緒です。健康であるための必須条件みたいです。ちなみに無農薬栽培されてる農家の方が｢朝は抜いて、１日２食でもいい。」と言ってます。確かに私も何時も朝は無理して食べてる感覚が有りました。ですから抜くなら朝で、昼と夜をシッカリ食べた ...
取得: 2018-04-30
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412071529
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