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瞑想してるんですが呼吸に集中してても他のことを考えてしまって集中出来ませ ...https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question.../q10135024585瞑想してるんですが呼吸に集中してても他のことを考えてしまって集中出来ません どうしたら良いですか 山下良道さんというお坊さんが瞑想中、考えに巻き込まれないためのメソッドを提唱しています。その手順はまず、１．イ...
取得: 2018-04-26
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