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「座り過ぎ」は子どもにとっても危険 日常生活から意識することで、体力や ...www.yomiuri.co.jp/adv/wol/opinion/sports_171225.html石井 香織／早稲田大学スポーツ科学学術院准教授 2017.12.25. 成人において、身体活動の不足だけでなく、「座り過ぎ」はさまざまな健康リスクと関連していることが明らかとなっています。たとえば、テレビ視聴、パソコン使用、デスクワークや通勤時などの「 座り過ぎ」は肥満・過体重、糖尿病、さらには死亡のリスクを高めることが示されています。みなさんはこのような座位行動にどのくらいの時間費やしているでしょうか。普段無意識に座っていることが多く、日常を振り返ってみると意外にその時間が多いことに気づくのでは ...
取得: 2018-01-06
http://www.yomiuri.co.jp/adv/wol/opinion/sports_171225.html
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