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体の求めに応じて…マラソン成功への練習法で悟り : 日本経済新聞www.nikkei.com/article/DGXZZO60611710U3A001C1000000先月、プロトレイルランナーの鏑木毅さんと話していたら、そういう話題になった。鏑木さんも人のトレーニング方法の情報は頭に入れるという。しかし、そのまま取り入れようとはしない。 「だって、走歴や年齢やランナーのレベルによって、適切なトレーニング方法は ...
取得: 2016-09-27
http://www.nikkei.com/article/DGXZZO60611710U3A001C1000000
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