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初心者でも疲れない山登り、三浦豪太さんがコツを伝授 ｜ヘルス ...www.nikkei.com/article/DGXMZO92026370U5A920C1000000/2015年9月28日 ... マイペースな性格の方ほど、登山との相性はいいでしょう。ただ、猛暑 .... 体幹フル稼働させる「坂道」ウォーキング · インターバル速歩で肥満解消、筋力アップ、血圧低下 · 田部井淳子「山での遭難に比べたら、がんの治療の方が恵まれている」.
取得: 2016-09-13
http://www.nikkei.com/article/DGXMZO92026370U5A920C1000000/
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