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お風呂で快眠できるワケ カギは脳温の変化にあり ｜ナショジオ｜NIKKEI ...style.nikkei.com/.../DGXMZO76947300R10C14A9000000過去４回にわたって睡眠時間の長短に関わる３つの要因のうち、遺伝要因（必要睡眠量）と環境要因（生活習慣）について解説してきた。第３の要因「眠気に打ち勝つ力」に入る前に、今回は少し寄り道をして快眠につながる生活習慣として広く知られている入浴…
取得: 2016-09-12
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO76947300R10C14A9000000
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