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肥満の原因、解明進む 早食い・夜遅い食事にデータの裏付け|ヘルス ...style.nikkei.com/.../DGXDZO36463160S1A111C1MZ4001昔から早食いや、夜遅くに夕食をとるのは体によくないとされ、肥満を招くといわれてきた。最近の研究でも裏付けるデータが得られている。時間をかけて規則正しく食事をとるのが一番だが、日々、忙しいとなかなかそうもいかない。ちょっとした工夫で食習慣…

取得: 2016-06-15

http://style.nikkei.com/article/DGXDZO36463160S1A111C1MZ4001

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