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LSDトレーニングについて - サッカー 締切済 | 教えて！goooshiete.goo.ne.jp/qa/3730617.html2008年1月31日 ... 現在は、部活も引退し進学後にサッカーをするために、自主トレをしています。 ... ＬＳＤはゆっくり、長く、続けることを基本にしたマラソンのトレーニング方法で、昔、浅井えり子と言うランナーの監督だった佐々木氏（故）が「ゆっくり走れば速く ...
取得: 2016-09-07
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