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インナーマッスル - 野球 解決済 | 教えて！goooshiete.goo.ne.jp/qa/2539052.html参考にした書籍は手塚聡のショルダーズバイブルって本です。 good; 0; 件. 通報する ... インナーマッスルとは深い部分にある筋肉で最近流行りのピラティスやヨガ、バランスボール、ストレッチボールなどでも鍛える事ができます。 アウターマッスルの腹筋を鍛える ...
取得: 2016-09-26
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