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＜私とラン＞ ルイス・ハミルトン 「ランニングは、レースのことをじっくり考え ...number.bunshun.jp/articles/-/710522010年12月9日 ... 私とラン＞ ルイス・ハミルトン 「ランニングは、レースのことをじっくり考えたりする貴重な時間」 ... 逆に最近は体脂肪率を減らすのを目的にしているから、心拍数は130から140 ぐらいに抑えて、すごくゆっくりしたペースで長い時間走ったりもする。
取得: 2016-09-11
http://number.bunshun.jp/articles/-/71052
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