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ヨガ最強伝説。万能と言われるヨガの効果をまとめてみた - NAVER まとめmatome.naver.jp/odai/21356768560416402012016年3月10日 ... 筋肉伸縮と深い呼吸によってリンパの流れや血行がよくなり、内臓も活性化されることで、心臓発作、脳卒中などの病気予防になります。 ヨガジャーナル「そもそも ... が判ってきたそうです。 「医師/石井正則氏とキミ先生による“うつ病とヨガ”」

取得: 2016-06-15

http://matome.naver.jp/odai/2135676856041640201

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