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ビルゲイツもやってる！「瞑想」で頭スッキリ、夢も叶う！ - NAVER まとめmatome.naver.jp/odai/21351174856909426012012年11月3日 ... 格闘家の須藤元気さんも瞑想を実践し、その効果を実感しています. お気に入り詳細を見る. 瞑想と聞くと ... お気に入り詳細を見る. 瞑想とは心身をリラックスさせ、雑念をはらい、脳波をアルファ波にし、脳の中に『脳内麻薬』を出すことである.
取得: 2016-09-28
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