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『外食恐怖症』の方いらっしゃいますか？とても辛いです。 : 心や体の悩み : 発 ...komachi.yomiuri.co.jp/t/2006/0427/087461.htm子供の頃の家族で囲んだ食卓風景ってどんな環境でしたか？ 私は両親の不仲の元で大変緊張を強いられる所での食事でしたので、それが多分、基礎となった原因だったと思います。 食事＝辛い時間それを無意識の中で押し殺してなんとか外見だけ大人になってしまったのです。本当は辛くて苦しくて、食事の時くらい楽しく食べたかったのに一度も叶わなかった。 そんな記憶が鬱病となって私に教えてくれたのです。 私は鬱は薬だけでは治りにくいと思ってます。 私は斉藤学の本をお奨めします。
取得: 2018-04-05
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