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正月太りの解消に効果! 数十秒でできる“ながらストレッチ” 〈週刊朝日 ...dot.asahi.com/wa/2016010400045.html2016年1月5日 ... 寒さで血管が収縮するため心筋梗塞(こうそく)や脳梗塞などの病気を発症するリスクもある。 ... スポーツトレーナーの坂詰真二(49)さんは、『毎日続けられる やさしいストレッチ』(西東社)など多数の著書があり、オーソドックスなストレッチを ...

取得: 2016-06-16

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