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「若返りホルモン」と朝3時起床で体調リセット 南雲医師の健康法 〈週刊 ...dot.asahi.com/wa/2013020600032.html2013年2月10日 ... 独自の健康法で、20歳若く見える生き方を体現する。かつて不規則な生活が続いていた医師の南雲吉則さん（57）は、早起きを習慣づけてから人生が変わったという。＊ ＊ ＊ 僕が早起きをするのは、その日...
取得: 2016-06-16
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