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ロードバイクの練習後の超回復について。 - 「トレーニングをすると体 ...detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14128645314質問者さんは一月で1500km走られるのでアマチュアならトップレベルの練習量です、 すごいです。 栗村修さんの著書で性格別ｗに質問者さんへの疑問を回答していましたので参考に読んでみてはいかがですか？ 性格でトレーニング方法が変わるのは目から ...
取得: 2016-06-27
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