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ダイエットが続かない。ダイエットが続かない事に悩んで ... - Yahoo! JAPANdetail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1277440427フォレスト出版の石田 淳著「続ける」技術 という本をオススメします。 ダイエットに限らず続ける、ということに視点で書いているとってもいい本だと思います。 ダイエット！！ 頑張ってくださいね あ。ＳＮＳなどでダイエット仲間をつくるのもオススメです♪
取得: 2016-09-07
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