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大腰筋、腸腰筋の鍛えかたを教えて下さい。この2つの筋肉を鍛えると、短 ...detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1097977915この人の強さの秘密を調べたところ、この人と他の日本人短距離選手で唯一違ったところは、高野進だけ大腰筋がとてつもなく太かったという事でした。 高野進さんに、「 ここを ... レッグレイズは腹筋の筋トレっていうイメージがありますが 最近、腸腰筋を鍛えた.
取得: 2016-09-14
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1097977915
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